رحلتي مع الأمومة

كتيب رقمي صغير… فيه كلام كثير ما نقدر نقوله، بس نحسّه.

كتبته لأشارك مشاعري من بداية الحمل، للولادة، للتغيرات اللي ما حد يعلّمنا عنها…

يمكن تلاقين فيه نفسك، ويمكن تحسين إنك مو لحالك.
🎀

انتبهي لهذه العلامات

في كتيبنا راح تلاقين اهم علامات الاكتئاب وكيف تحلينها وتتخطينها

جسمك يستحق حبّك… لأنه مرّ بالكثير

جسمك يحتاجك في هذي الفتره لانه دخل في صدمه جديده عليه او صدمه كبيره

الوضعية الصح = راحة لك وللبيبي

وضعيان مرحه لك ولطفلك مو شرط تكونين طول الوقت ماسكته وقاعده